PhDr. Katarína Skybová - kompliment

Zoznam tlačových správ

Uhaste chuť na sladké. Schudnete!

Poznaj svojho nepriateľa – to platí aj v prípade chuti na sladké. Viete, v akých situáciách chuť na sladké prichádza? V ktorých hodinách a prečo?15. júl 2012, o 11:00

Osviežte vašu kuchyňu bylinkami a schudnite.

Bazalka, koriander, pažítka či petržlen. Bylinky nie sú len zdrojom vôní a chutí, ale i esenciálnych látok, ktoré revitalizujú organizmus. Vďaka nim vaše jedlá dostanú doslova nový nádych.15. júl 2012, o 10:52

Ako narábať s tukmi pri chudnutí

Keď sa povie diéta, aké slová sa vám asociujú? Cvičenie, zelenina, ovocie, low – fat, teda nízkotučné – jogurty, syry, mlieko.15. júl 2012, o 10:43

Je trstinový cukor a med vhodný pri diéte?

Nenechajte sa pomýliť!15. júl 2012, o 10:39

Nechudnete? Zistite prečo.

Vedeli ste, že váha môže počas dňa kolísať až v rozmedzí 1 až 2 kg? I preto odborníci odporúčajú kontrolovať si svoju váhu maximálne 2x za týždeň, najlepšie v tú istú hodinu. 15. júl 2012, o 9:53

Koľko proteínov je treba pre ideálne krivky?

Ak sa vám nedarí schudnúť, na vine môže byť nesprávne množstvo bielkovín vo vašom dennom stravovacom pláne. Aká je ich ideálna denná dávka a odkiaľ ich brať, aby ste boli o pár kilogramov ľahší, na to15. júl 2012, o 9:29

Najväčší problém chudnutia žien v stredných rokoch?

Zdravotný stav a zlozvyky5. júl 2012, o 8:53

Najväčší problém chudnutia mladých žien?

Napriek všetkým výhodám, nie vždy sa mladým ženám podarí dosiahnuť vytúženú postavu. Najčastejšie preto, že radi podliehajú prechodným trendom a diétam, ktoré sú bez kontinuity a nie sú vyvážené.5. júl 2012, o 8:28

Prvá koučka chudnutia na Slovensku

Slovenské ženy chudnú úspešne vďaka Inštitútu kompliment® už dvadsať rokov.19. jún 2012, o 18:10

Najčítanejšie články autora

Prihláste sa a vložte PR článok

Najčítanejšie tlačové správy


Najčítanejšie správy na SME