SME

Moruša – Málo známa a predsa účinná

Moruša bola až donedávna v našich končinách málo známym plodom.

Pravdou však je, že v južnej Európa patrí medzi superpotraviny a jej história má viac ako 3 000 rokov. Pre jej liečivé účinky si ju vážili už starí Číňania, Gréci i Rimania. Dnes opäť objavujeme jej liečivé schopnosti a priaznivý vplyv na zdravie. Výhodou moruše je, že si ju môžeme dopriať vo forme štiav i sušenú – v oboch formách si zachováva svoje aktívny látky, ktoré potešia chuťové poháriky a zároveň pomôžu urobiť ďalší krok na ceste vedúcej k zdravému životnému štýlu.

Čo všetko dokáže moruša?

Moruša je bohatá na antioxidanty, ktoré dokážu bojovať s voľnými radikálmi. Voľné radikály v našom tele vznikajú samovoľne, zároveň však prenikajú i z vonkajšieho prostredia. Ich nadmerný obsah môže vyústiť do akútnych a chronických ochorení a sú tiež zodpovedné za zrýchlené starnutie. Antioxidanty , na ktoré je moruša bohatá, ich neutralizujú a zabraňujú ich činnosti v našom tele. Látky obsiahnuté v moruši významneposilňujú imunitný systém a preventívne pôsobia proti vzniku nádorov a nezanedbateľný podiel vitamínov a minerálov zas pomáha organizmu zotaviť sa po náročnej liečbe rakoviny.

V plodoch moruše objavíme i látku, ktorá sa nazýva resveratrol. Táto látka je známa predovšetkým pre svoje ochranné účinky na srdce i cievy. Vďaka tomu pôsobí ako prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam . Potešujúca je i správa, že moruša pomáha i v prípade udržania normálnej hladiny krvného cukru. Je to kvôli obsahu moranolínu, ktorý zabraňuje vstrebávaniu sacharidov a ocenia ho napríklad pacienti trpiaci cukrovkou.

Pre lepší spánok i plnohodnotný relax

Vitamíny A, C i E, karotenoidy i vysoký obsah horčíku a železa prispievajú k celkovému zdraviu. Najmä pri vysokej fyzickej aktivite a častom strese nášmu organizmu chýba horčík. Doplňte ho napríklad morušou. Horčík vám pomôže lepšie relaxovať a zároveň prispeje ku kvalitnejšiemu spánku.

Vyskúšajte morušu a čerpajte i vy z účinkov, ktoré sú známe už po dlhé tisícročia. V ZAMIO dbáme na šetrné spracovanie, po ktorom si moruša stále zachováva svoju moc v oblasti zdravia.

Viac o nás na www.zamio.sk

Tento text je platenou formou reklamy. Informujte o svojej firme viac ako 2,6 milióna čitateľov Sme.sk aj vy. Bližšie informácie nájdete TU. Kontakt: internet@petitpress.sk; tel:+421 2 59 233 227.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie tlačové správy

Najčítanejšie správy na SME

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 706
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 16 608
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 534
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 817
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 013
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 975
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 644
  8. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 6 363
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Pláže biele a jemné ako múka a miesta, kde sa mieša vôňa mora s arómou miestnych plodov.


INZERCIA 4 h

Objavte ako Nesto dokáže meniť susedov na silné priateľstvá.


INZERCIA 18 h

Obľubujú ho cyklisti, bežci, romantici aj fanúšikovia histórie. Cyklomost slobody je plný zaujímavostí a stojí za rodinný výlet.


27. mar
SkryťZatvoriť reklamu