Ako schudnúť a udržať si postavu?

V novom magazíne zdravia sa dozviete, ako po sviatkoch rýchlo zhodíte nadbytočné kilogramy a potom už nepriberiete.

Vylepšený magazín zdravia kúpite v stánkoch alebo si ho môžete predplatiť. Každému novému predplatiteľovi pošleme k ročnému predplatnému darček - knižnú publikáciu o všestrannom hercovi, ale aj nezameniteľnom recitátorovi Ladislavovi Chudíkovi.

Sledujte nás aj na: facebook.com/magazinzdravia.

Čo si ešte prečítate v januárovom čísle:

• Kondičný tréner vám poradí, ako si vybrať vhodnú fyzickú aktivitu a na ktoré chyby dávať pri športovaní pozor.

• Veríte aj vy mýtom o srdci a cievach? Dočítate sa, že bolesť na hrudníku nemusí byť infarkt a bolesť hlavy neznamená automaticky porážku.

• Len sa nedarí alebo ste už neplodní? Povieme vám, prečo nie je dobré odkladať rodičovstvo na neskôr.

• Dva týždne v škole, dva týždne doma: Kedy už treba spozornieť, ak je vaše dieťa stále choré?

• Päť znakov, že váš blízky potrebuje starostlivosť v zariadení.

• Dozviete sa, prečo nie je dobré, ak sa senior na zimu zatvára doma.

• Ukážeme vám, ktoré potraviny vás v zime zahrejú lepšie ako sveter.

• A pozreli sme sa aj na to, prečo sa psychické zdravie mužov zhoršuje a čo s tým.