INZERCIA

Skvelé letné zdravé drinky so zdravými prírodnými šťavami

Oprášili sme pre vás na osvieženie týchto letných horúčav variácie skvelých osviežujúcich drinkov. Na zdravie.

Oprášili sme pre Vás aktuálne zdravé receptíky na tieto horúčavy. Veríme, že si pochutnáte a zároveň Vás tieto nápoje osviežia.

Ľadová jahodová báseň

Potrebujeme:

3 lyžice rozdrvených jahôd

2 cl jahodového sirupu

3 cl limetkovej šťavy

1 lyžička medu

10 cl minerálky (najlepšie jemne perlivá)

2 lyžice drveného ľadu

mätové listy na ozdobenie

Postup:

Jahody, jahodový sirup, limetkovú šťavu a med rozmixujeme na hladkú zmes.

Na dno vyššieho pohára na stopke nasypeme ľad a navrstvíme rozmiešanú zmes. Nalejeme minerálku a ozdobíme mätou.

Podávame s miešadlom alebo slamkou.

Jahodové mojito

Potrebujeme:

1 limetka

2 lyžičky trstinového cukru

2 – 4 jahody + 1 na ozdobu

mäta

drvený ľad

2 cl citrónovej šťavy

2 cl jahodového sirupu

6cl bieleho rumu (pri nealkoholickom vynecháme)

jemne perlivá minerálka

Postup:

Umytú limetku nakrájame na štvrtky a dáme na dno vyššieho pohára. Posypeme ich trstinovým cukrom a obe ingrediencie roztlačíme. Pridajte jahody a mätu a opäť roztlačte.

Vsypte ľad, vlejte citrónovú šťavu, jahodový sirup a rum. Dolejte minerálku a dôkladne premiešajte.

Na záver dosypte zvyšný  ľad, ozdobte jahodou a mätou.

Melónové mojito (nealko)

Potrebujeme:

1 limetka

mäta

3 lyžičky trstinového cukru alebo kto má kokosového cukru

kus melónu bez jadierok

jemne perlivá minerálka

ľad

Postup:

Do vyššieho pohára vložíme nakrájanú limetku, mätu a trstinový cukor. Všetko roztlačíme.

Melón rozmixujeme a pridáme do pohára. Do pohára pridáme ľad a dolejeme minerálkou.

Podávame so slamkou.

Virgin Piňa Colada

virgin-pin780a-colada-r637_res.jpg

Potrebujeme:

pohár ananásového džúsu

pohár rozmixovaného ananásu

½ dielu kokosového mlieka (čerstvého alebo z krabičky)

limetka

ľad

Postup:

Všetky ingrediencie dáme do šejkeru a miešame 1-3 minúty.

Na zdravie praje Martina Lepišová a team Zdravého sveta

Tento text je platenou formou reklamy. Informujte o svojej firme viac ako 2,2 milióna čitateľov Sme.sk aj vy. Bližšie informácie nájdete TU. Kontakt: internet@petitpress.sk; tel:+421 2 59 233 227.

Najčítanejšie správy na SME

Najčítanejšie správy na SME

Neprehliadnite tiež

Tlačové správy

V Žiline sme vytvorili priestor, aby mladí ľudia neodišli

Stanicu sme chceli zrekonštruovať za milión korún, stálo to desať.

Tlačové správy

Pravda o mäse v burgroch z McDonald’s

Používajú kvalitné mäso?

Tlačové správy

322 m2 a mesto ako na dlani. Bratislava má atypický penthouse

Najväčší z bytov projektu Jarabinky Grande láka náročných záujemcov nielen svojou grandióznosťou, ale aj unikátnosťou priestoru.

Tlačové správy

Dva rekordy na druhý pokus

Druhé narodeniny PSK Arény sa budú niesť v znamení pokusu o slovenský rekord.