SME
Piatok, 15. november, 2019 | Meniny má Leopold
INZERCIA

Koľko spánku potrebujeme?

Niektorí ľudia potrebujú spať osem alebo deväť hodín, aby mohli byť na druhý deň aktívni, zatiaľ čo iní si bez problémov vystačia s piatimi alebo šiestimi hodinami, či dokonca menej.

Niektorí ľudia potrebujú spať osem alebo deväť hodín, aby mohli byť na druhý deň aktívni, zatiaľ čo iní si bez problémov vystačia s piatimi alebo šiestimi hodinami, či dokonca im stačí ešte menej.

Ak Vás niekedy zaujímalo, prečo je to tak, vedci z americkej University of California sa domnievajú, že sa im podarilo nájsť príčinu. Podľa štúdie publikovanej v časopise Science, ľudia, ktorí potrebujú menej spánku sú geneticky naprogramovaní, aby im spánok nechýbal. V tomto prípade teda za to nesie zodpovednosť génová mutácia.

dormeo pre kvalitný spánok

Podľa štúdie, ľudia so špeciálne pozmenenými génmi nielen spávali menej a častejšie bdeli, ale taktiež potrebovali menej času na regeneráciu po období, keď trpeli nedostatkom spánku.

Či už potrebujete osem alebo deväť hodín, je doležíté, aby to bol kvalitný spánok. Už viac ako 10 rokov sú matrace Dormeo synonymom zdravého, pohodlného spánku a spokojného života. Ak uvažujete o kúpe nového matraca, práve teraz je tá správna chvíľa! Ku každému matracu Dormeo dostanete kvalitný paplón a vankúš Siena v hodnote 69,90 € ako darček ZADARMO! Vyberte si Váš nový matrac TU.

dormeo pre kvalitný spánok

Tento text je platenou formou reklamy. Informujte o svojej firme viac ako 2,4 milióna čitateľov Sme.sk aj vy. Bližšie informácie nájdete TU. Kontakt: internet@petitpress.sk; tel:+421 2 59 233 227.

Najčítanejšie správy na SME

Najčítanejšie správy na SME

Neprehliadnite tiež

Tlačové správy

30 rokov slobody: Predplaťte si SME.sk za mimoriadnu cenu

Získajte SME.sk k 30. výročiu nežnej revolúcie iba za 30 eur na celý rok.

Tlačové správy

Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku?

Otestovali sme hotely, služby a pláže na Phukete, Krabi, Khao Lak a v Bangkoku.

Tlačové správy

Noc divadiel má okrúhle výročie a je v znamení Nežnej revolúcie

Ponúkne výnimočné predstavenia, stretnutia s hercami a herečkami a iné zážitky.