SME
Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky
INZERCIA

Koľko spánku potrebujeme?

Niektorí ľudia potrebujú spať osem alebo deväť hodín, aby mohli byť na druhý deň aktívni, zatiaľ čo iní si bez problémov vystačia s piatimi alebo šiestimi hodinami, či dokonca menej.

Niektorí ľudia potrebujú spať osem alebo deväť hodín, aby mohli byť na druhý deň aktívni, zatiaľ čo iní si bez problémov vystačia s piatimi alebo šiestimi hodinami, či dokonca im stačí ešte menej.

Ak Vás niekedy zaujímalo, prečo je to tak, vedci z americkej University of California sa domnievajú, že sa im podarilo nájsť príčinu. Podľa štúdie publikovanej v časopise Science, ľudia, ktorí potrebujú menej spánku sú geneticky naprogramovaní, aby im spánok nechýbal. V tomto prípade teda za to nesie zodpovednosť génová mutácia.

dormeo pre kvalitný spánok

Podľa štúdie, ľudia so špeciálne pozmenenými génmi nielen spávali menej a častejšie bdeli, ale taktiež potrebovali menej času na regeneráciu po období, keď trpeli nedostatkom spánku.

Či už potrebujete osem alebo deväť hodín, je doležíté, aby to bol kvalitný spánok. Už viac ako 10 rokov sú matrace Dormeo synonymom zdravého, pohodlného spánku a spokojného života. Ak uvažujete o kúpe nového matraca, práve teraz je tá správna chvíľa! Ku každému matracu Dormeo dostanete kvalitný paplón a vankúš Siena v hodnote 69,90 € ako darček ZADARMO! Vyberte si Váš nový matrac TU.

dormeo pre kvalitný spánok

Tento text je platenou formou reklamy. Informujte o svojej firme viac ako 2,6 milióna čitateľov Sme.sk aj vy. Bližšie informácie nájdete TU. Kontakt: internet@petitpress.sk; tel:+421 2 59 233 227.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie tlačové správy

Najčítanejšie správy na SME

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Tlačové správy

O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh

Helske vyrába na Spiši stopercentný slovenský produkt.

Tlačové správy

Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka

Krásny, ale chudobný kraj, hladová dolina, východ, kde nič nie je.

Tlačové správy

Zlaďte vaše šperky s jeseňou

Inšpirujte sa jeseňou! Siahnite po šperkoch v zlatých odtieňoch pripomínajúcich jesennú prírodu alebo sa ozdobte padajúcim lístím.