SME

Uverejňujte tlačové správy na sme.sk

Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie

Európsky týždeň športu poukazuje tento rok na to, že pohyb výrazne vplýva na duševnú pohodu. Ambasádorom podujatia je aj Ján Volko

Elitný šprintér a slovenský rekordér s podporou 6. ročníka iniciatívy Európskej komisie neváhal, patrí totiž medzi hlavných popularizátorov športu pre všetkých. „Na jar všetci povinne sedeli doma a nemali veľký priestor hýbať sa. Podľa mňa si ľudia uvedomili, že zdravie je podmienené aj pohybom. A k mentálnej pohode dokáže prispievať práve športová aktivita, šport je jednou z ciest,“ povedal úradujúci európsky halový šampión na 60 m Ján Volko.

Aby podával čo najlepšie výkony, aj on sám potrebuje mať okrem fyzickej pripravenosti na vysokej úrovni aj mentálnu stránku. A k tomu má vytvorené aj podmienky. „U mňa je to o tom, že mám okolo seba ľudí, ktorí mi dokážu vytvoriť mentálnu aj fyzickú pohodu. Potom sa všetko ľahšie znáša. To je pre mňa to najdôležitejšie,“ prezradil Ján Volko.

Cieľom Európskeho týždňa športu je každoročne v septembri nabádať ľudí k aktívnemu pohybu nielen počas stanoveného týždňa, ale počas celého roka. Dôležité to je u dospelých, ale aj u detí. A práve deťom sa Bratislavčan pravidelne venoval počas leta na špecializovaných kempoch. „Snažím sa s nimi byť čo najviac, tešia sa z toho, niektoré ma možno berú aj ako vzor,“ poznamenal. Ako tiež prezradil, na deti vie byť aj prísny. „Je tam hranica, ktorú nesmú prekročiť. No v tomto smere som najmä láskavý,“ podotkol Volko.

Európsky týždeň športu bude od 23. – 30. septembra 2020 v 42 krajinách a na Slovensku je jeho koordinátorom Národné športové centrum. Aktivity opätovne spája hashtag vystihujúci pohyb #BeActive. Vyvrcholením podujatia bude v Bratislave sobotná #BeActive Night v Parku Andreja Hlinku (26. septembra) s moderátorom Matejom ,,Sajom“ Cifrom, súborom Čarovné ostrohy či ukážkami bojového umenia kung-fu a novinkou bude v nedeľu #BeActive Village pred Paneurópskou vysokou školou (27. septembra).

Tento text je platenou formou reklamy. Informujte o svojej firme viac ako 2,6 milióna čitateľov Sme.sk aj vy. Bližšie informácie nájdete TU. Kontakt: internet@petitpress.sk; tel:+421 2 59 233 227.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie tlačové správy

Najčítanejšie správy na SME

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 7 334
  2. Toto je Balkán? Roky prehliadané Albánsko prekvapuje 6 713
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 099
  4. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 4 860
  5. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 4 726
  6. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 829
  7. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 185
  8. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva 1 529
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Nové číslo Ona Vie plné praktických návodov je v predaji.


INZERCIA 4 h

Niektoré stoja priamo pri mori, iné sú ukryté v zeleni s výhľadom na pobrežie.


INZERCIA 11 h

Malí futbalisti a futbalistky z Vranova nad Topľou opäť mieria na finále McDonald’s Cupu.


7. máj

Sečovce ovládli Košice a mieria na finále McDonald’s Cupu.


7. máj
SkryťZatvoriť reklamu