Reťaz je vždy taká pevná, aké je pevné jej naslabšie ohnivko. Keď sa hovorí o kĺboch na nohách, automaticky si predstavíme tie najväčšie – kolenný a bedrový. Čo však krehké členky? A kĺby prstov?
Ramená, každý deň im dáte poriadne zabrať. Nosenie tašiek, písanie na počítači, dvíhanie záťaží v posilňovni, práca na stavbe alebo pri šijacom stroji. Viete, že ramená sú namáhané aj počas sedenia?
Bolesti bedrových kĺbov. Bedrá sú prirovnávané k pilierom, tvoria oporu celého tela. Bedrové kĺby sú najviac namáhané, nečudujme sa, že veľmi rýchlo podliehajú ochoreniam a zmenám.
Príčiny bolesti kĺbov. Naše telo má niekoľko stoviek kĺbov a kostných spojení. Pri toľkých kĺboch sa vyskytuje aj veľa príčin bolesti. Dá sa im predísť?
Ranná stuhnutosť pri vstávaní z postele, pukanie v kolenách, opuchnutie a tlak v kolene – zažívate to na vlastnej koži? Vaše chrupavky, kosti, väzy aj šľachy si zaslúžia mimoriadnu starostlivosť.
Bolesti kĺbov a únava. Počas chladných zimných mesiacov trpí množstvo ľudí únavou a nejeden z nich aj bolesťami kĺbov. Poznáte to aj vy? Príčinou nemusí byť iba chlad a krátke dni bez slnka.
Máte problém otvoriť vodovodný kohútik alebo plastovú fľašu? Cítite pritom miernu bolesť v kĺboch vašich rúk? Asi začínate tušiť, že niečo nie je v poriadku.
Reuma v 30-tke? Bolia vás občas alebo dokonca dlhodobo kĺby a svaly? V súčasnosti jeden z najčastejších problémov nielen u starších, ale rovnako aj u mladých ľudí okolo 30-tky.